من بهش میگم بمب انرژی 😂
خرما هسته و پوست گرفته که با کره تفت دادم و خوب له کردم.با پودر بیسکوییت و مغز پسته و گردو و بادام و فندق و شکلات مخلوط کردم .خوب ورز و بعد گلوله کردم .و در آخر توی پودر نارگیل رنگی و کنجد غلطوندم .داخل یخچال گذاشتم تا کمی سفت بشه و بعد با چای داغ نوش جان😋
سرشار از مواد مغذی و پر انرژی مفید برای کودکان